Упражнение

"Развивай навика си да ставаш рано сутрин и да сядаш сам в тишина.
Чети омиротворяващи мисли и разсъждавай над тях. Напиши някои свои идеи върху темата. Върни се в тишината, позволявайки тези идеи да пуснат корени в теб. Тогава, сподели ги с някой твой близък. Тази практика ще ти помогне да приемеш и посрещнеш конфликти и трудни ситуации. Тя ще ти помогне да останеш щастлив и спокоен  до края да деня."

****

Разпознаване

"Има само едно безкрайно взаимоотношение в този свят: единственото което ние създаваме с Бог. Всички останали са с определена продължителност. Взаимоотношението с Бог е постоянно, никога не се променя. В такова взаимоотношение аз разпознавам себе си като безсмъртна душа, Божие дете. Бидейки Божие дете, имам толкова божествени качества в себе си.

Миролюбие, обич, хармония, това са качества присъщи на всеки един от нас. Когато аз се разпозная в тях
мога да погледна на Бог и да го почувствам така сякаш винаги съм принадлежал на него. Вечно..."